新生儿的饮食表现是评估他们是否吃饱的重要因素。以下5个方面可以帮助父母确定宝宝是否吃饱。

首先，哺乳次数。在出生后的头1到2个月，每天需要喂养8到10次，而在3个月龄时，每天至少需要喂养8次。这是保证宝宝摄入足够奶量的重要保证。

其次，排泄情况。每天换6块以上湿尿布。如果宝宝没有其他问题，如尿道感染等可能引起多尿的因素，每天小便次数不足5次，就说明奶量不足，宝宝没有吃饱。从宝宝的大便情况也可以看出奶量是否充足。由母乳喂养的宝宝大便的形状是黄油油的软便，每天大便2到4次，这表明奶量充足，宝宝吃饱了。相反，如果母乳喂养的宝宝大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。

第三，睡眠情况。宝宝能够安静入睡4个小时左右，不哭闹能够深度睡眠，说明宝宝已经吃饱。宝宝睡眠不足，会影响生长和发育。所以，保证宝宝睡眠充足也非常重要。

第四，体重变化。宝宝体重的变化反映他们是否摄入足够的奶量和能量。每周增加0克至170克的体重是正常的；而3个月时则为200克左右。6个月内的宝宝平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的宝宝，平均每月体重增加500克。这些数据可以反映出母乳是否充足，宝宝是否吃饱。如果宝宝的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，宝宝吃不饱。

最后，宝宝的神态和情绪也可以反映出他们是否吃饱。当宝宝吃饱时，他们通常会表现得情绪愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。这些表现可以印证宝宝是否已经吃饱。

综上所述，以上几个因素都需要家长密切关注，以确保宝宝吃得充足，并促进其健康成长。